あさイチ【森のホタテの月見ステーキの作り方!木田マリさんのレシピ】

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あさイチ(2020年9月1日放送)で紹介された森のホタテの月見ステーキの作り方についてお届けします!

料理研究家の木田マリさんが教えてくれました。

森のホタテの月見ステーキのレシピ

エノキタケの芯の部分を使ったレシピです。

森のホタテの月見ステーキの材料

エノキタケ(根元部分) 1株
小麦粉 適量
油 適量
バター 10g
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
卵黄 お好みで

森のホタテの月見ステーキの作り方

1)エノキタケの石づきを取ります
※エノキタケの根元部分の芯はできるだけ残し、ざらついた石づきのみ切り取るのがポイントです。
2)石づきを取った芯の部分、両面に小麦粉をつけます
3)熱したフライパンに油を引き、中火で片面3分ずつ焼きます
4)バター、みりん、しょうゆを加え味を染み込ませます
5)器に盛り、お好みで卵黄をのせ残りのタレをかければ完成です

まとめ

今回は森のホタテの月見ステーキについてご紹介しました。
エノキタケの芯は、別名「森のホタテ」と言われるほど絶品だそうです。それは、まるで貝柱のようなプリプリ食感になり、このように焼いてステーキにして食べるのがジューシーでオススメらしいですよ!

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